據功能不同,護膝基本分兩個種類。
一種是實體店中常見的那種比較厚實的,前面有一個大孔能露出膝蓋的,一般是捆綁式的,再用粘扣固定的護膝。這種護膝綁緊后可以讓膝蓋不能輕易彎曲,大腿小腿始終膝蓋一條直線上,所以,非常適合用于膝蓋受傷之后的重度“制動”,而且由于其材質的不透氣性,也不易用作日常對膝蓋的保護。
另一種是套在膝蓋上的薄護膝,有一定的彈性,帶上后,膝蓋仍舊能自由的活動,只是能明顯感覺到髕骨被輕輕的勒緊了一點,這種輕度制動的護膝可用于平時運動中對膝蓋的保護,而且這種護膝透氣性非常好,平時帶著基本不會感覺到有什么不方便,所以建議在日常運動活動中,使用這種輕度制動的護膝保護膝蓋。
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